Подскажите - Бессоница

[Chief]

Сообщение от IGRunok

Да, таблетки самое последнее, что надо делать, но он написал так, как будто у него это уже хроническое, долго длиться и как будто это прямо крик о помощи.
Я сама иногда пью таблетки, когда совсем не могу уснуть(однажды у меня были очень серьезные последствия из-за этого, теперь стараюсь спать каждую ночь).

Мулиг, а про бедуинов - напиши мне в лс, что ты еще знаешь интересного? Может ты что-нибудь еще знаешь про староверов(русских)? Я заинтересовалась этим вопросом.

Вот именно,что "крик о помощи".Меня,старого чурбана,аж пробило.Поэтому мы и не можем что-либо советовать,не зная сути.А представьте,если человеку лет 12?

З.Ы.Со "староверами" не знаком,а вот с бедуинами да.И не с одним.Позже отпишу.

[IGRunok]

Сообщение от MulIg57

Вот именно,что "крик о помощи".Меня,старого чурбана,аж пробило.Поэтому мы и не можем что-либо советовать,не зная сути.А представьте,если человеку лет 12?

Неее может быть! Он бы у родителей спросил и они бы его уложили спать, и ругали бы еще!

[Chief]

Сообщение от IGRunok

Неее может быть! Он бы у родителей спросил и они бы его уложили спать, и ругали бы еще!

Я всего лишь предположил,т.к. таких на форуме много.

[carcan]

Самое верное и здоровое средство - физические нагрузки. Но без фанатизма, конечно. Можно просто пробежаться вечером по району или вокруг дома (вечером бег полезнее, чем утром) в течение 20-30 минут, а можно и железки потягать, если дома имеются.
Однажды в юности нужно было выспаться перед суточным бдением. Выпил таблетку фенозипама: спал часов 15, но пару раз снились жуткие сны, отчего просыпался в холодном поту. Вообще, что касается снотворных, они моментально вызывают зависимость. Благо их продают строго по рецептам, а у меня тогда была всего одна эта таблетка, после которой некоторое время лёгкая ломка. Так что, специальной химией не советую пользоваться.
Что касается алкоголя - 50/50. Зависит и от конституции организма, и от того, что, с кем и в каких количествах пьёшь. Например, у меня от пары пива наступает лёгкая сонливость часа на 2, но если в этот промежуток уснуть не удалось - ничего не выйдет, стремительно трезвеешь. Водку вообще ни в каких целях пить не советую - голова стабильно болит, даже от самой дорогой. Коньяк и виски действуют умиротворяюще, но вовсе не гарантируют лёгкого засыпания.

[carcan]

Сообщение от MulIg57

Вот именно,что "крик о помощи".Меня,старого чурбана,аж пробило.Поэтому мы и не можем что-либо советовать,не зная сути.А представьте,если человеку лет 12?

Чем организм моложе, тем он крепче - знаю по себе (да и ты тоже, я думаю). Но, опять же, если не переусердствовать.

[Ganja]

есть еще народный способ сходить в ларек за каким нить крепким напитком и выпить его потом сам спать уляжешся.

[steep pepeer]

Сообщение от Ganja

есть еще народный способ сходить в ларек за каким нить крепким напитком и выпить его потом сам спать уляжешся.

Только не жадничай, а то утром проснешься в вытрезвителе

[Ganja]

Сообщение от Ganja

есть еще народный способ сходить в ларек за каким нить крепким напитком и выпить его потом сам спать уляжешся.

сам этим способом пользуюсь редко.потом после этого способа голова с утра болит жутко.

[steep pepeer]

Странно что никто не посоветовал, проверенный многими поколениями на протяжении многих веков, самый действенный, самый безвредный, и без каких-либо последствий, способ заснуть . Почитать перед сном самую нудотную книжку, какая только имеется в доме .

[Chief]

На счёт меток.Я не понял,при чём здесь "снобизм"?Или это юмор...от слова "сон"?
Может я отстал от жизни...Но разве есть ещё Вытрезвители?Я как-то и забыл о них.СТРАШНОЕ было заведение,но доходное для мусоров.