Цитата:
Сообщение от MulIg57
...Я сплю 4-5 часов в сутки.Ещё будучи вьюношей думал,что сон отнимает лучшие часы жизни.Так и привык.
|
Как-то целую неделю спал по 3-4 часа. Работа, учеба, все дела. В то время когда я не спал, заторможенность и рассеяность были моими верными спутниками. Порой даже тошнило. Так что для меня 6-8 часов оптимально.
Еще замечал за собой интересную особенность. Если я сплю 10-12 часов (бурная пятница - лениво-похмельная суббота
), то в следующий раз мне вполне хватит и одного часа сна на весь день
Цитата:
Сообщение от IGRunok
ну если это то, о чем я подумала, то это интересное можно сделать поздним вечером-ранней ночью и спать спокойно 8-10 часов
|
Иногда то, о чем ты подумала затягивается...До 3 часов ночи
